Hildegarde de Bingen, visionnaire pour notre Temps

Née il y a 900 ans, Hildegarde de Bingen philosophe, poète et musicienne, allait devenir naturaliste et comprendre les mécanismes de la vie et des maladies, et comment les aborder puis les traiter.

Sainte Hildegarde * nous donne les clefs d'une vie harmonieuse et du bien-être spirituel et physique et nous enseigne la prévention des maladies par l'alimentation :

• Tous les maux viennent des intestins (consommation excessive de sucre, laitages ou par exemple fromage gras (sauf lait de chèvre), charcuteries et viandes rouges, les aliments crus... Elle utilisait l'électuaire de poire qui est un grand nettoyeur des intestins, et le coing dont la fonction élimine intégralement les toxines.
•  Le foie est le siège de nos frustrations, nos colères, de la dépression ou de la mélancolie. Sa fonction essentielle .est de filtrer notre sang 24h sur 24 en élimine les toxines accumulées. Ste Hildegarde nous fait connaître de nombreux traitements par les plantes, leurs vertus dépuratives et digestives

Elle nous explique que pour être en bonne santé il faut être en harmonie, équilibrer justement le temps du travail, le temps de la méditation ou de prière et le temps de repos. 

L'art de guérir de Sainte Hildegarde comprend six règles d'Or adaptées à notre époque

• Les aliments sont les remèdes l'épeautre, la châtaigne, le fenouil....  
• Les remèdes sont d'origine naturelle : puiser les remèdes dans les trésors de la création
  
• Une vie vécue dans l'alternance du travail et de la méditation.Une vie suivant le rythme de la nature : chercher à atteindre un équilibre sain entre le travail et la détente
• Maintenir une harmonie entre le sommeil et la phase active
• La purification du corps par la désintoxication (saunas, bains massages, thermalisme …)
• La purification des émotions négatives avec notamment la pratique du jeune.

* Librairie spécialisée d'Hildegarde de Bingen